新書介紹




新書介紹:藏密氣功
修持不離身體,練氣也在修行,就讓本書為你解密....




噶千仁波切 熱騰騰新書
<< 藏密氣功 >>


吸氣、住氣、定氣。拙火與本心的智慧是一體的,它燒去我們的雜念。

修持佛法的起點,心理是我們的經常選項,也很容易陷入只見心理,不見身體的迷思。甚至忘了修行,也可以從練氣下手。

噶千仁波切在本書中以簡單明暸的語言,直接開啟這條藏密修持的門徑。


經由本書,你將明白:
練習藏密氣功的基本知識、重要概念,它們與學習佛法的關聯。
藏密氣功的姿勢、時間、觀想內容。
藏密氣功對身心有什麼影響?為什麼練氣還要多為他人著想?
其他人在學習藏密氣功時,有些什麼疑問?
修持不離身體,練氣也在修行,就讓本書為你解密。


以下精采內容快讀!


練氣,從心開始

身體像布料,有許多空隙,心能藉著它們和外界相通。修氣,能證悟報身境界。

氣脈的修持改變對身體的感覺。好好地修持氣脈,有一些修持徵兆會出現。身體其實像布料,分佈很多毛細孔。修持讓我們理解身體就像不存在。



讓我們一起練習
吸氣、住氣、定氣。拙火與本心的智慧是一體的,它燒掉自心所生的雜念、分別識。
我們的身體當中,所有的毛細孔都可以讓氣散逸出去,身體像是虛空,氣像雲來去虛空般地穿越身體,不會有什麼感覺。

練氣療「心」
眾生的煩惱,是拙火的油源。燃燒和消化他們吧!化為澤遍十方的悲心雨露。
病痛讓人感到痛苦,因為心歸心,氣歸氣。讓心氣合體來修,我們會知道心本身並沒有疼痛。